calm down and listen carefully

当他对某些事情提出质疑，千万不要妄想怀着鸵鸟心态对他说：“没什么不对。有什么让你觉得不对的?” 而是要正面看待他的质疑并且跟他说：”是的，有些事确实有问题。”

回避问题只会让事情更糟，就像伤口如果不处理总有一天会化脓一样，你的痛苦会将你们的关系导向更混乱的境地，并逐渐深化。

不少男女在互相责骂时，不约而同的扮演受害者的角色，只想一吐自己心中的怨气，遭到的羞辱和背叛，而不愿倾听对方的委屈，一如对方也不愿意放下自己的埋怨听听你的心声。

有时候不妨把怨气放在一边，直到你们有一段充裕的时间来处理问题。

因此，你不妨设法了解对方这种反应背后的原因，而不是也同样以受害者的角度责怪对方。

提出问题的症结，两个人才能以建设性，而不是破坏性的态度表达各自的观点，从而打破僵局。坦白也许是最佳的方法，可是也是最直接伤到对方的方法。*因此也要注意，采用这种方式，也意味着你应该要做好真正听对方说出事实，并且接受自己可能有错的心里准备。

沟通是让两个人心灵相通最重要的阶段，能够静下心来倾听对方的声音，绝对有助于你们培养出对彼此透彻的了解和爱的默契。

( 静下心来处理怨气和症结。别让一时的过失造成一辈子的遗憾。)